這段時間南京的天氣忽冷忽熱的,一不小心就容易感冒發熱了;我呢,感冒發熱倒沒有,但感覺胃不太舒服,有點噓寒怕冷的。最近太忙,飯後已有好久沒有散步了;昨晚被那位硬被拉去散步溜達一大圈,那個累和熱啊,順勢也找個藉口把冰箱裡的大半碗冰淇淋,兩人快速地解決了;當時吃的那個叫痛快啊!可剛睡下去,沒多久就開始不對了,連續起來了好幾次去解決問題,胃和肚子還是一直痛和難受。所以就想著煮點薑汁紅糖水暖暖胃,興許會好點;於是吃過飯後,把天天必喝的咖啡可免了;切了幾片生薑,舀了一些紅糖,加上紅茶、牛奶和黑白淡奶等一起,煮了一小鍋的“薑汁紅糖奶茶”,趁熱喝下去了,不要說:從下午開始,胃和肚子真的舒服好多了,晚上吃飯也正常了~`~
1、薑片和紅茶:稍微多煮一會,味道更好
2、沒有黑白淡奶:可以用淡奶油或等量的純牛奶替代
3、紅糖量:有點偏甜,不喜歡甜的朋友,可以減少份量
4、煮好薑汁紅糖奶茶:過濾後更絲滑