紅糖是非常適合女人服用的一種營養品，每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

從古到今，當歸素有婦科“聖藥”和“血家百病此藥通”之說，因為它最顯著的補血活血功效，所以它一直都是我們女性朋友們的良藥，幫助我們解決最重要的補血問題。婦女的一些常見病，大多數都可以用當歸治療。

紅糖和當歸都是女性養生的法寶，比起喝中藥我更愛喝甜湯。這道糖水可以在經期前後連續服用三天，堅持下去，你會發現氣色好了，痛經也消失了，整個人都更精神了，趕緊為自己或者心愛的那個她收藏起來吧！