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補血女人湯
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請你吃顆子彈哇
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最近在微博看到這款女人湯,說專治女人痛經的湯,所以今天煲來試試,記得是要經期結束後一星期才喝的哦,其實我覺得不管有沒有治痛經的效果,這款湯水也可以很補血的哦,女人多喝也無妨哦。
時間:30分鐘-1小時
食材
花生
50g
紅豆
30g
紅糖
適量
枸杞
適量
紅棗
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
準備食材。
步驟 2/5
將紅豆、花生、紅棗、枸杞用水沖洗一遍,放入電高壓鍋中。
步驟 3/5
注入適量的水,選擇豆類鍵就可以了
步驟 4/5
煮好後加入紅糖
步驟 5/5
做好了
小貼士
提前將紅豆泡軟。
釋出於 2019-08-01
25
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