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最補女人湯
7.2萬 熱度
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彰遠鍘
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都是補陰的材料,尤其是瘦弱體虛,脾胃不和的女孩子。
時間:30分鐘-1小時
食材
山藥
一根
銀耳
半朵
桂圓肉
一把
紅棗
一把
冰糖
適量
水
適量
紅糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
大棗桂圓洗淨備用
步驟 2/3
把銀耳山藥冰糖放到鍋裡,加水大火煮開後小火慢燉。
步驟 3/3
香噴噴的大補湯就好了,加入紅糖顏色更漂亮了。
小貼士
需要補血的話盛到碗裡再加紅糖,月經期最好。
釋出於 2019-01-18
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