時下，正是蘿蔔大量上市的季節。除了食用外，還有一定的保健強身作用，可不要小看它哦。民諺雲：“十月（指農曆）蘿蔔似人參。”蘿蔔這普通食材，卻有著大功用，用來煲湯，具有降火清熱、利腸潤便，以防飲食引起積滯和上火。　　豬腳營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品。常吃豬腳，可以有效改善人的機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。