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腐竹燜五花肉
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繫念pumpkin

五花肉位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。腐竹又稱腐皮或豆腐皮,是很受歡迎的一種傳統食品,腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分

時間:10分鐘內
食材
五花肉 500g
支竹 200g
適量
適量
南乳 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    五花肉
  • 步驟 2/10
    腐竹
  • 步驟 3/10
    腐竹煎段。稍為浸泡發軟
  • 步驟 4/10
    五花肉切成小塊
  • 步驟 5/10
    南乳
  • 步驟 6/10
    加入料酒
  • 步驟 7/10
    將冼乾淨的五花肉放入醃製30分鐘
  • 步驟 8/10
    放油熱鍋
  • 步驟 9/10
    將醃好的五花肉倒入炒
  • 步驟 10/10
    加入腐竹。加點水燜上幾分鐘就可以出鍋了
小貼士

五花肉醃製的時間可以長一點。讓肉更好的吸引南乳汁。

釋出於 2019-10-28
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