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瘦肉蓮藕湯
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桔子flux

蓮藕瘦肉湯,簡單好喝,喝一次還想再喝第二次

時間:1-2小時
食材
蓮藕 60g
腱子肉 80g
適量
生薑 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    蓮藕洗淨切丁備用;
  • 步驟 2/10
    腱子肉洗淨備用;
  • 步驟 3/10
    藕丁用開水燙下;
  • 步驟 4/10
    瘦肉切丁備用;
  • 步驟 5/10
    把切好的瘦肉放入燉鍋裡,加入一小塊生薑;
  • 步驟 6/10
    把燙過水的藕丁倒入燉鍋裡;
  • 步驟 7/10
    往鍋裡注入適量開水;
  • 步驟 8/10
    蓋上蓋子大火燉1個半小時;
  • 步驟 9/10
    調入鹽,蓋上蓋子再燉10分鐘;
  • 步驟 10/10
    美味燉湯就出鍋了。
小貼士

1、蓮藕切好後用開水燙下,燉出來的湯水不會發黑;煮藕時忌用鐵器,以免引起食物發黑.

2、燉湯的瘦肉最好用待筋的腱子肉,口感較好。

釋出於 2019-10-28
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