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瘦肉蓮藕湯
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桔子flux
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蓮藕瘦肉湯,簡單好喝,喝一次還想再喝第二次
時間:1-2小時
食材
蓮藕
60g
腱子肉
80g
鹽
適量
生薑
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
蓮藕洗淨切丁備用;
步驟 2/10
腱子肉洗淨備用;
步驟 3/10
藕丁用開水燙下;
步驟 4/10
瘦肉切丁備用;
步驟 5/10
把切好的瘦肉放入燉鍋裡,加入一小塊生薑;
步驟 6/10
把燙過水的藕丁倒入燉鍋裡;
步驟 7/10
往鍋裡注入適量開水;
步驟 8/10
蓋上蓋子大火燉1個半小時;
步驟 9/10
調入鹽,蓋上蓋子再燉10分鐘;
步驟 10/10
美味燉湯就出鍋了。
小貼士
1、蓮藕切好後用開水燙下,燉出來的湯水不會發黑;煮藕時忌用鐵器,以免引起食物發黑.
2、燉湯的瘦肉最好用待筋的腱子肉,口感較好。
釋出於 2019-10-28
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