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紅糖蓮藕湯
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squeeze小櫻

又到了有蓮藕的季節了，蓮藕肉質細嫩，鮮脆甘甜，營養價值高，紅糖蓮藕湯，可以養顏排毒美容。不妨有空的時候自己動手做下~~~

時間:30分鐘-1小時
食材
蓮藕 1節
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蓮藕一節，去皮
  • 步驟 2/7
    用刀掰成一塊塊
  • 步驟 3/7
    用清水洗淨
  • 步驟 4/7
    裝水，蓋上高壓鍋蓋上爐煮15分鐘左右
  • 步驟 5/7
    等鍋冷卻後揭去鍋蓋
  • 步驟 6/7
    加一大勺子紅糖
  • 步驟 7/7
    攪拌均勻，紅糖蓮藕湯就完成了。
小貼士

蓮藕要入味點的話，可上爐煮沸紅糖！

釋出於 2019-09-19
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