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腰果拌馬蘭頭
5.5萬 熱度 810 收藏
是皮仔吶

好吃

時間:10分鐘內
食材
馬蘭頭 200g
香油 適量
適量
適量
腰果 1把
鹼粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    馬蘭頭摘洗乾淨。
  • 步驟 2/10
    鍋裡放水燒開,放點鹼粉。
  • 步驟 3/10
    放入馬蘭頭煮1分鐘左右。
  • 步驟 4/10
    撈出過涼水。
  • 步驟 5/10
    擠幹水分。
  • 步驟 6/10
    切碎。
  • 步驟 7/10
    放鹽、糖、香油拌勻。
  • 步驟 8/10
    腰果用烤箱烤5-7分鐘至微黃,晾涼。
  • 步驟 9/10
    切碎。
  • 步驟 10/10
    用磨具壓出造型或是直接拌勻即可。
小貼士

佳寧心得:

1、馬蘭頭要選嫩頭,根部較老的就不要食用了。

2、放點鹼粉可以讓馬蘭頭保持翠綠。

3、可以換成別的堅果類來涼拌,不要太碎。

釋出於 2020-02-05
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