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黑椒水煮貽貝
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月光族

喜歡吃起來有辣味,黑胡椒粉可以多加

時間:10-30分鐘
食材
貽貝 900g
300g
1g
料酒 20g
黑胡椒粉 適量
九層塔 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    貽貝扯去鬍鬚,用牙刷將殼刷乾淨,瀝乾水
  • 步驟 2/6
    鍋里加水,放入蔥,九層塔,鹽,黑胡椒粉,蓋蓋煮沸後再煮1分鐘
  • 步驟 3/6
    加入10克料酒,貽貝,蓋蓋煮4分鐘,開蓋再加10克料酒即可。
  • 步驟 4/6
    成品
  • 步驟 5/6
    成品
  • 步驟 6/6
    成品
小貼士

兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強

釋出於 2022-07-27
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