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咬春菜
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立春,俗稱“打春”,二十四節氣之第一節氣,一過立春,就意味著冬季結束,迎來了春天,氣溫開始回升,所以,立春是春季開始的標誌。立春這一天,中國民間習慣吃蘿蔔、姜、蔥、麵餅,稱為“咬春”。但是各地的不同風俗又有不同的表現。民間在立春這一天還要吃一些春天的新鮮蔬菜,既為防病,又有迎接新春的意味。唐《四時寶鏡》記載:“立春,食蘆、春餅、生菜,號‘菜盤’。”可見唐代人已經開始試春盤、吃春餅了。所謂春餅,又叫荷葉餅,其實是一種燙麵薄餅――用兩小塊水面,中間抹油,拼成薄餅,烙熟後可揭成兩張,用來卷菜吃。立春後,氣溫逐漸升高,人的陽氣逐步升發,應多吃些辛溫發散的食物,如大棗、豆豉、蔥、香菜、花生、蝦仁,韭菜等,這些都有辛甘發散的功效,有利於升發和保護陽氣。春季應肝,主升發疏洩,而辛味食物恰好有此作用。因為閨女這幾天感冒有點咳嗽,肺熱,所以我沒有用“烙”來做春餅,而是採用了更簡單的蒸制方法。卷春餅的菜我也選用了素菜,色彩鮮豔,清爽適口,再加上一盤醬牛肉,一碗銀耳蓮子米糊,吃個肚兒圓吧。原料:韭菜——取其長長久久之意。芹菜——取勤勞,勤儉之意。這芹菜可是我自己從種子種出來的噢,香氣濃郁。豆芽——形如如意,事事如意。白乾——清清白白做人。胡蘿蔔——紅紅火火又一年。一年之際在於春,我用了五種不現顏色的蔬菜來搭配,寓意五福臨門,春滿人間。我家色彩斑斕的咬春菜有沒有讓你的口水流下口水啊?

時間:10分鐘內
食材
韭菜 50g
芹菜 50g
豆芽 100g
白乾 100g
胡蘿蔔 100g
適量
適量
適量
適量
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    各種菜絲,炒鍋加油先放花椒炸香後撈出不要,放蔥姜煸香後先下豆芽和胡蘿蔔煸炒一分鐘。
  • 步驟 2/4
    再加入白乾和芹菜煸炒一分鐘。
  • 步驟 3/4
    加入鹽和雞粉調味。
  • 步驟 4/4
    最後加入韭菜炒勻裝盤,配春餅吃。
小貼士

炒菜時一定要先炒不會出水的菜,韭菜要最後炒,因為韭菜會出水,炒的時間長了就不好吃了。

釋出於 2022-09-23
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