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芹菜拌海虹肉
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glorify祝願

芹菜有降脂降血壓的功效適合高血壓的人食用海虹有補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓之功效適合高血壓的人食用

時間:10分鐘內
食材
芹菜 200g
海虹肉 50g
香油 適量
適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    芹菜摘葉,洗淨備用
  • 步驟 2/6
    芹菜切成段
  • 步驟 3/6
    海虹去皮留肉
  • 步驟 4/6
    芹菜放在熱水中燙一下
  • 步驟 5/6
    把芹菜和海虹肉放在一起和鹽,醬油,香油拌勻
  • 步驟 6/6
    裝盤
小貼士

芹菜不要燙得太老

釋出於 2022-03-31
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