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芹菜拌海虹肉
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芹菜有降脂降血壓的功效適合高血壓的人食用海虹有補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓之功效適合高血壓的人食用
時間:10分鐘內
食材
芹菜
200g
海虹肉
50g
香油
適量
鹽
適量
醬油
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
芹菜摘葉,洗淨備用
步驟 2/6
芹菜切成段
步驟 3/6
海虹去皮留肉
步驟 4/6
芹菜放在熱水中燙一下
步驟 5/6
把芹菜和海虹肉放在一起和鹽,醬油,香油拌勻
步驟 6/6
裝盤
小貼士
芹菜不要燙得太老
釋出於 2022-03-31
163
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