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涼拌西芹
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愉快

芹菜味辛甘性涼,具有清熱利尿,平肝健胃,涼血止血的作用。芹菜有顯著的降壓作用。芹菜可鬆弛血管平滑肌,使血管變得更寬鬆,進而降低血壓。

時間:10-30分鐘
食材
西芹 300g
醋 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    西芹留點葉子，斜切成段。
  • 步驟 2/4
    淋上醋。
  • 步驟 3/4
    淋上生抽。
  • 步驟 4/4
    成品。
小貼士

芹菜葉的功效也很好，但是略苦。

釋出於 2019-09-25
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