山楂,又名山裡紅、紅果、胭脂果,有很高的營養和醫療價值。因老年人常吃山楂製品能增強食慾,改善睡眠,保持骨和血中鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化,使人延年益壽,故山楂被人們視為“長壽食品”。山楂的吃法很多,這種糖炒山楂球,是非常受歡迎的一道秋冬小吃,相對於傳統的冰糖葫蘆來說,這個直觀上就很吸引人,白白的外皮,如同一層白雪,包裹著紅紅的山楂。吃起來不會粘牙,而且不會太硬,入口即化內裡山楂酸甜開胃,口感非常好。是這個季節不可多得的一道養生小吃,健脾開胃,降壓降血脂,甚至還有平喘化痰的功效,很適合老人和兒童食用。
山楂要洗淨擦去水分在炒至。
熬製白糖只要看著糖漿從大氣泡逐漸變成小氣泡,熬製時間一般在5-8分鐘左右,關火再放入山楂翻炒,翻炒山楂要快速。
一次不要做多,這個吃新鮮的最好。