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芹菜炒瘦肉
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芹菜真的是個寶,特別是對老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。
時間:10分鐘內
食材
瘦肉
200g
芹菜
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
芹菜洗淨,瘦肉切片放入適量的生粉、生抽、香油拌勻
步驟 2/6
芹菜切斷
步驟 3/6
鍋子燒熱放入適量的油,再放入豬肉翻炒
步驟 4/6
倒入芹菜一起翻炒
步驟 5/6
最後放入適量的鹽和雞精調味即可
步驟 6/6
出鍋食用
小貼士
豬肉有放生抽,鹽酌量新增
釋出於 2019-09-09
24
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