五彩繽紛玉米丁
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玉米中的纖維素含量很高，鮮豔美麗紅黃綠的五彩顏色，清淡、好吃又營養，瀚寶貝說比去酒店吃的還好呢~
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備食材：玉米、雞胸脯肉、胡蘿蔔、黃瓜和香菇 -
步驟 2/6
鍋內水燒熱加入玉米和胡蘿焯一下，瀝乾水分備用
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步驟 3/6
熱鍋冷油加入雞胸脯肉煸炒
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步驟 4/6
加入玉米丁胡蘿蔔和香茹煸炒出香味
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步驟 5/6
加入青瓜和芹菜，加少許料酒煸炒
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步驟 6/6
最後加入鹽和雞精調味即可出鍋
小貼士
玉米和胡蘿蔔如果沒有焯水，在煮的時候加些清水煮一會也可以。
釋出於 2019-10-11
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