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苦蕎茶飲
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時間:10分鐘內
食材
苦蕎
10g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
雁門清高苦蕎茶。
步驟 2/5
取適量的苦蕎。
步驟 3/5
鍋內坐水燒開。
步驟 4/5
下苦蕎煮,煮成湯色呈淡紅色即可。
步驟 5/5
煮好的苦蕎茶飲。
小貼士
1、控制好苦蕎和水的比例。
2、大火煮開即可。
3、煮好的苦蕎粒配茶飲一起服用,效果更佳。
釋出於 2020-01-20
15
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