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桃衣茶飲
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無光盲途秋雁

前些時間聽一個朋友說核桃裡面的桃衣可是一種非常珍貴的食療藥材，有著補腎、養血之功效，每日取幾個核桃的桃衣泡水作茶飲，長期堅持還可增加身體的抵抗力。想想以前吃核桃都是把它丟了的，好可惜了。那麼以後就利用起來吧~

時間:10分鐘內
食材
核桃 8個
開水 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    8個核桃
  • 步驟 2/6
    核桃去殼
  • 步驟 3/6
    取出胡衣及果肉
  • 步驟 4/6
    分開胡衣及果肉
  • 步驟 5/6
    取胡衣裝入杯中，可調入冰糖適量
  • 步驟 6/6
    淋入鮮開水
小貼士

按自己口味可放入冰糖及蜜蜂

釋出於 2024-04-12
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