杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。這道菜先醃後煎再煮,使其鮮嫩多汁,味道好極了。
切花的時候下刀要輕。