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豬血淡菜湯
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綠豆crash

豬血能清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害。淡菜所含的營養成分也很豐富。豬血淡菜配一起煮湯汁鮮甜。

時間:10-30分鐘
食材
豬血 500g
淡菜 500g
適量
適量
豆芽 適量
肉末 適量
芹菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    豬血洗乾淨
  • 步驟 2/11
    切小片
  • 步驟 3/11
    淡菜泡乾淨瀝乾
  • 步驟 4/11
    豆芽瀝乾
  • 步驟 5/11
    肉末備用
  • 步驟 6/11
    芹菜備用
  • 步驟 7/11
    鍋盛冷水,加少許花生油,下肉末,先攪拌開來,再上爐煮
  • 步驟 8/11
    湯快煮滾放進豬血
  • 步驟 9/11
    煮開放進豆芽
  • 步驟 10/11
    最後放進淡菜,加鹽調味
  • 步驟 11/11
    灑上芹菜,關火
小貼士

淡菜要煮全熟

釋出於 2019-09-10
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