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豬血淡菜湯
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綠豆crash
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豬血能清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害。淡菜所含的營養成分也很豐富。豬血淡菜配一起煮湯汁鮮甜。
時間:10-30分鐘
食材
豬血
500g
淡菜
500g
油
適量
鹽
適量
豆芽
適量
肉末
適量
芹菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
豬血洗乾淨
步驟 2/11
切小片
步驟 3/11
淡菜泡乾淨瀝乾
步驟 4/11
豆芽瀝乾
步驟 5/11
肉末備用
步驟 6/11
芹菜備用
步驟 7/11
鍋盛冷水,加少許花生油,下肉末,先攪拌開來,再上爐煮
步驟 8/11
湯快煮滾放進豬血
步驟 9/11
煮開放進豆芽
步驟 10/11
最後放進淡菜,加鹽調味
步驟 11/11
灑上芹菜,關火
小貼士
淡菜要煮全熟
釋出於 2019-09-10
81
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