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肉絲菠菜
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冒卮鄧既晨

天天與美食打交道,得到的更多就是做美食的各種小經驗、和清洗廚房、清洗各種蔬菜的的小竅門。可是看了一本雜誌,說有人從炒菜的油鍋裡領悟出:“君子如小人”的道理。不得在感嘆,我做了這麼多年的飯菜,都沒領悟出什麼生活的哲理,倒是悟出了世界上可以沒有女博士,卻不能沒有家庭主婦,嘿嘿,哪位哲人看到了,要輕拍哈!那位哲人(就這樣稱呼吧,真的是大哲人)說,油的滑膩濃稠是小人,水的清白恬淡是君子。水可以使不乾淨的歸於乾淨,油則使乾淨的變成不乾淨的。君子群裡投進一個小人,就像滾水滴進一滴油,水可以默默容納油,但是水歸水,油歸油,仍是和而不同;若水小人堆裡投進一個君子,就像滾油中滴進一滴水,油會激搏爆濺,絕不相容,不炸到兩敗俱傷,是不肯罷休的!所以從水與油裡,可以看到君子和小人相處的情況。細細品味,這位哲人說的和很有道理,其實人人心頭原都有這一點靈犀,觸事生悟,只是我們沒有那麼善於觀察罷了!菠菜味甘、性涼,入大腸、胃經;可補血止血,利五臟,通腸胃,調中氣,活血脈,止渴潤腸,斂陰潤燥,滋陰平肝,助消化。主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病、大便澀滯。近來用以治貧血。

時間:10-30分鐘
食材
菠菜 300克
裡脊肉 150克
適量
適量
香油 5克
澱粉 少許
生抽 3克
2克
雞精 1克
紅辣椒 半個
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    主料:菠菜、裡脊肉 輔料:植物油、鹽、澱粉、香油、生抽、姜、紅辣椒
  • 步驟 2/11
    把菠菜洗淨瀝乾水分
  • 步驟 3/11
    姜切末,紅辣椒洗淨切絲
  • 步驟 4/11
    把裡脊肉切絲,用澱粉、生抽、香油,拌均勻醃製入味
  • 步驟 5/11
    熱鍋涼油加肉絲翻炒變色撈起
  • 步驟 6/11
    熱鍋涼油加薑末、紅辣椒翻炒出香味
  • 步驟 7/11
    加菠菜大火翻炒變軟
  • 步驟 8/11
    加肉絲
  • 步驟 9/11
    鹽翻炒均勻
  • 步驟 10/11
    加雞精
  • 步驟 11/11
    翻炒均勻即可
小貼士

菠菜得大火翻炒。

不可久炒,變軟即可。

釋出於 2019-09-11
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