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自制原味酸奶
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紅潤modesty

酸奶是我非常喜歡的一種食品,牛奶經乳酸菌發酵,能將乳糖分解,從而讓那些乳糖不耐受的朋友可以透過食用酸奶補鈣。我之前都是用家裡的麵包機做酸奶,這次用了普澤益生菌的發酵菌粉和小熊酸奶機,感覺酸奶機做酸奶非常簡便而且省電,這個菌粉比我之前在馬雲家買的9.9一包的菌粉,做出的酸奶味道更好。

時間:1-2小時
食材
純牛奶 750ml
菌粉 1g
白糖 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將酸奶機中的盆子和酸奶瓶用開水燙一遍,瀝乾水分
  • 步驟 2/7
    準備純奶和菌粉
  • 步驟 3/7
    先在盆中倒入250ml牛奶,放入菌粉和兩勺白糖攪勻
  • 步驟 4/7
    倒入剩下的牛奶
  • 步驟 5/7
    蓋上蓋子,放入酸奶機上發酵8小時
  • 步驟 6/7
    發酵好的樣子,很濃稠,然後將酸奶分裝放入酸奶瓶中,入冰箱冷藏
  • 步驟 7/7
    之前用麵包機發酵的酸奶,給大家看下酸奶的情況,真的很濃稠,像市售的老酸奶
小貼士

1、1g菌粉可以發酵1000ml牛奶,750ml也行,我家人少,所以每次只發酵750ml;

2、容器消毒,菌粉一定要攪拌均勻不要粘在容器的底部或側壁上;

3、發酵溫度控制在40-45度左右,發酵時間一般是6-8小時(冬天可能需要延長時間);

4、如果操作不是很熟練沒有相關經驗的,做酸奶前最好不要放糖。可在發酵成功後,在食用的時候在酸奶中新增白糖、果醬、蜂蜜等;

5、發酵好的酸奶放冰箱冷藏鈍化後再食用,口感更好

釋出於 2019-08-22
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