魚骨豆腐煲
5.8萬 熱度
75 收藏
褐次話安接
關注
前幾天在網上買到了可以用電磁爐的砂鍋，今天是第一次用它做菜，感覺很新鮮，小小的，可以當鍋也可以當碗。這一鍋營養豐富，蛋白質維生素都齊啦！
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/10
準備材料:魚骨，豆腐，香菇，生菜，豆芽，辣椒，蔥薑蒜 -
步驟 2/10
泡辣椒蔥切段，姜蒜切片
-
步驟 3/10
起油鍋，低溫煸香配料
-
步驟 4/10
下魚骨翻炒
-
步驟 5/10
加入淘米水煮開
-
步驟 6/10
轉入砂鍋繼續小火煲
-
步驟 7/10
加香菇繼續煲
-
步驟 8/10
二十分鐘後加豆腐
-
步驟 9/10
再次煮開後加入豆芽繼續大火煮
-
步驟 10/10
最後加入生菜燙熟，加適量鹽調味即可出鍋
小貼士
砂鍋需要預熱，否則可能破掉哦。
釋出於 2019-09-12
相關菜譜
-
魚骨豆腐湯紫煙追夢從玉2.8萬 熱度 119 收藏
-
魚頭豆腐煲大河女巢峁塞5.2萬 熱度 120 收藏
-
魚骨豆腐湯西柚和柑橘8萬 熱度 123 收藏
-
魚骨豆腐湯noted水龍頭7.9萬 熱度 104 收藏
-
鯪魚骨豆腐湯惜安夜夢蕭寒7.6萬 熱度 153 收藏
-
鱸魚骨豆腐湯柚花離海又安7.1萬 熱度 200 收藏
-
砂鍋魚雜豆腐煲偎澈攔磺俗_10.6萬 熱度 137 收藏
-
辣白菜魚頭豆腐煲無關痛癢吉9.6萬 熱度 87 收藏
-
魚香豆腐煲盼望crack8萬 熱度 842 收藏
-
砂鍋魚頭豆腐煲海德薇衝鴨-12.4萬 熱度 25 收藏
-
三文魚頭豆腐煲厥酵教約繕25.4萬 熱度 104 收藏
-
魚頭豆腐煲純青smuggle9.2萬 熱度 43 收藏
-
魚蝦豆腐煲老石頭弓打恆9.1萬 熱度 125 收藏
-
炸魚塊豆腐煲姆潭蚊負鼻11.3萬 熱度 98 收藏
-
三文魚骨豆腐湯蟬羽climax11.4萬 熱度 127 收藏
-
砂鍋魚頭豆腐煲山有陳逍遙1.3萬 熱度 189 收藏
-
茄汁魚丸豆腐煲trolley心慌7.7萬 熱度 185 收藏
-
三文魚骨豆腐湯沒有腹肌program9.5萬 熱度 93 收藏
-
砂鍋魚雜豆腐煲誠跋墩院篩_6.8萬 熱度 102 收藏
-
煎三文魚骨豆腐老實11.3萬 熱度 98 收藏
