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韭菜花炒北極蝦仁
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抖墜以接玖

春暖花開的季節,總也忍不住,想外出走走,緊繃了一週的神經,也能得到一定的放鬆。隨便做點好吃的,也慰勞慰勞家人和自已。週末,放慢腳步,放開工作,用心陪伴,用心做些家人愛吃的,如此便好!蝦,一直是寶貝鍾愛的食物,市售的鮮蝦,謠傳很多,加了某種生長激素等等,真不放心給寶貝食用。加拿大野生北極蝦,捕撈於北大西洋海域,海上冷凍,肉質緊密,鮮甜可口,因生長於深海,屬於自然野生蝦,小孩大小,均可放心食用。大型超市,順豐優選,一號店,本來生活網等都有銷售,很是方便。解凍後可直接食用,也可煎,炸,燒,拌,煮,很是省心。精靈家的冰箱,常年備用北極蝦,想吃的時候,就按照自已的想法,隨心配搭。比如今天的菜菜,韭菜花炒北極蝦仁,為了方便昂寶吃,就提前剝殼取肉。這一回的蝦,腹部滿滿的蝦籽,邊剝邊吃,一口下去,滿滿的鮮香,好吃的不要不要啦!

時間:10分鐘內
食材
野生北極蝦 500g
韭菜花 200g
適量
適量
生薑 2片
小米椒 4個
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    北極蝦自冰箱取出,室溫解凍。
  • 步驟 2/10
    韭菜花,生薑,小米椒洗淨。
  • 步驟 3/10
    解凍好的北極蝦,剝殼取肉備用。
  • 步驟 4/10
    韭菜花切段,小米椒,生薑切碎。
  • 步驟 5/10
    熱鍋涼油,入生薑,小米椒翻炒。
  • 步驟 6/10
    入韭菜花翻炒。
  • 步驟 7/10
    加入一點點鹽。
  • 步驟 8/10
    入蝦仁翻炒。
  • 步驟 9/10
    淋入適量生抽。
  • 步驟 10/10
    翻炒均勻後關火出鍋即可。
小貼士

1:因為蝦仁下鍋後有加生抽,故鹽的加入要適量。

2:蝦,韭菜花都很鮮,調味只需一點點鹽,生抽即可。

3:不能食辣的,小米椒可不放。

4:蝦仁不剝殼可也可以的。

釋出於 2019-09-12
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