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油浸蠶豆
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jun__
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又到了吃蠶豆的季節,教你在家做油浸蠶豆,非常好吃
時間:10分鐘內
食材
蠶豆
400g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
蒜
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
蠶豆是煮熟存放的,是不是還非常新鮮呢,還有點冰渣子呢
步驟 2/6
蔥姜切好
步驟 3/6
起鍋燒油,油熱後爆香蔥蒜(因為是油浸蠶豆,這個油放得稍多些呢)
步驟 4/6
加入蠶豆炒勻,讓蠶豆在鍋裡多燜一會兒(不用加水)
步驟 5/6
煮蠶豆的時候放了些鹽的,再根據口味稍加些鹽
步驟 6/6
香香的美味呢
小貼士
我吃蠶豆喜歡連皮吃,不喜歡皮的可以去掉
有蠶豆病的人忌蠶豆
釋出於 2019-12-20
56
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