jxcaipu logo
紅棗銀杏桂圓湯
8.5萬 熱度 102 收藏
柑嫉既謝鉀

又冷又燥的冬季,喝上一碗紅棗銀杏桂圓湯,瞬間舒爽!

時間:10-30分鐘
食材
紅棗 200g
桂圓肉 100g
銀杏 100g
紅糖 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    剝好的銀杏，待用。
  • 步驟 2/6
    洗淨的桂圓肉。
  • 步驟 3/6
    準備好的紅棗。
  • 步驟 4/6
    我用的薑汁紅糖，紅糖對女性有補血的作用，也可以用冰糖。
  • 步驟 5/6
    我用的小燉鍋，將所有的食材倒入開水中，大火燒開，小火慢燉20分鐘，放入紅糖再燉10分鐘，即可。
  • 步驟 6/6
    這就做好了，好甜哦！
小貼士

這種湯飲可以用冰糖、蜂蜜，我比較喜歡紅糖，紅糖對女性補血有非常好的的功效，小火慢燉的時間要長些，這樣可把食材裡的營養煮出來。

釋出於 2019-12-20
196
相關菜譜
寫評論