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紅棗梨子桂圓汁
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韓真zZ

最近感覺喉嚨有點癢,有要咳嗽的感覺,嗓子特別不舒服。朋友說,用冰糖蒸雪梨有緩解作用。家裡正好沒有冰糖,就用紅糖,加了點紅棗和桂圓用煮的方法,煮了一些紅棗梨子桂圓汁喝,還真是潤喉,咳嗽的感覺好多了。

時間:10-30分鐘
食材
紅棗 10個
桂圓 6粒
梨子 1個
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材
  • 步驟 2/7
    梨子去皮和核切塊,桂圓去殼,紅糖半塊
  • 步驟 3/7
    鍋裡放清水燒開,放進桂圓,梨子
  • 步驟 4/7
    再放進紅棗
  • 步驟 5/7
    放進紅糖
  • 步驟 6/7
    煮五分鐘以上
  • 步驟 7/7
    煮好的紅棗,桂圓,梨子汁冷卻。喜歡吃涼的放進冰箱冰涼再喝更冰爽
小貼士

煮好的紅棗,桂圓,梨子汁冷卻。喜歡吃涼的放進冰箱冰涼再喝更冰爽。

釋出於 2020-01-19
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