jxcaipu logo
紅棗杞子瘦肉汁
2.8萬 熱度 198 收藏
心若為城念嵐

簡單清甜的一道紅棗杞子肉汁，非常適合BB或小朋友飲用，如果沒有時間煲靚湯，不如每餐給BB或小朋友準備這個肉汁也是不錯的，營養健康美味。

時間:10-30分鐘
食材
瘦肉 200g
紅棗 6粒
杞子 10g
清水 100ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好材料並洗淨備用；
  • 步驟 2/9
    瘦肉切成小塊，用碟裝上；
  • 步驟 3/9
    杞子用清水泡一泡洗一洗；
  • 步驟 4/9
    撈起杞子，撒在瘦肉表面上；
  • 步驟 5/9
    紅棗去核；
  • 步驟 6/9
    放入瘦肉表面上；
  • 步驟 7/9
    注入100ML清水；
  • 步驟 8/9
    煲裡注入足夠的清水，將裝有瘦肉的碟放上；
  • 步驟 9/9
    隔水燉30分鐘即可；
小貼士

肉片最好切小塊，容易燉出味；

釋出於 2022-07-21
250
相關菜譜
寫評論