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紅棗雞蛋桂圓黑糖水
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掰果BAAAAYGO
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桂圓紅棗煮雞蛋,美容養顏,最關鍵是做法還簡單
時間:30分鐘-1小時
食材
紅棗
150g
桂圓
60g
枸杞
10g
雞蛋
6個
黑紅糖
1片
烹飪步驟
步驟 1/8
主料備好,枸杞,紅棗,桂圓,土雞蛋。
步驟 2/8
紅棗,枸杞,桂圓洗淨放砂鍋放清水煮。
步驟 3/8
雞蛋冷水煮開後5分鐘並燜10分鐘。
步驟 4/8
雞蛋去殼,黑紅糖備用。
步驟 5/8
用牙籤在雞蛋上扎洞,煮時好讓其入味。就像容嬤嬤扎小燕子一樣狠狠的扎。
步驟 6/8
紅棗煮開半小時後將雞蛋,黑糖倒入砂鍋。
步驟 7/8
再煲30分鐘即可。
步驟 8/8
此糖水營養滋補美容,男女老幼都可飲用。
小貼士
黑糖就是黑色的紅糖,比紅糖更有營養。如沒有黑糖可有紅糖代替。
釋出於 2020-02-27
238
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