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紅棗梨子爽
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甘操陝蠢夭

紅棗是補氣養血的聖品，善用紅棗可達到養生保健的功效。大棗是補充氣血的，能從內而外調節肌膚。

時間:10分鐘內
食材
紅棗 10粒
梨 1個
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材，
  • 步驟 2/6
    梨子去皮和籽切塊，
  • 步驟 3/6
    鍋裡放清水燒開，放是紅棗，
  • 步驟 4/6
    再放進紅糖。
  • 步驟 5/6
    煮五分鐘，
  • 步驟 6/6
    煮好的梨子紅棗茶。
小貼士

食材的多少因人而定。

釋出於 2019-06-18
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