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洋蔥胡蘿蔔肉炒木耳
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今天泡了點木耳,還剩半根胡蘿蔔,就隨便搭一下,來個簡單的小炒。木耳營養豐富,含有膠質,有潤腸的作用,也是減肥的理想佳品。
時間:10分鐘內
食材
木耳
50g
胡蘿蔔
1/2個
洋蔥
1/2個
油
適量
鹽
適量
花椒粉
適量
醬油
適量
味精
適量
五花肉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
洋蔥切絲,胡蘿蔔切絲,豬肉切片
步驟 2/8
木耳泡發洗淨,撕成小塊
步驟 3/8
熱鍋熱油,放入五花肉煸出多餘油脂
步驟 4/8
放入洋蔥絲和胡蘿蔔絲煸炒
步驟 5/8
放入適量花椒粉翻炒
步驟 6/8
再倒入適量醬油炒勻
步驟 7/8
放入木耳翻炒
步驟 8/8
在放入鹽和味精調味即可出鍋
小貼士
木耳炒的時間不宜過長,會破壞營養
釋出於 2019-08-23
99
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