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西紅柿土豆雞蛋湯
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半窗疏影洋

每天中午都要喝這個湯，聽說土豆容易飽腹，吃著不長肉，正在減肥，要多吃土豆，再放點西紅柿和雞蛋，湯的口感更豐富一些，味道很好哦

時間:10分鐘內
食材
西紅柿 50g
土豆 50g
雞蛋 1個
油 適量
鹽 適量
紫菜 適量
味精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    西紅柿洗淨切塊
  • 步驟 2/13
    土豆洗淨去皮切塊
  • 步驟 3/13
    雞蛋打到碗中，打散備用
  • 步驟 4/13
    鍋中放油，倒入打散的雞蛋炒熟
  • 步驟 5/13
    炒熟的雞蛋盛到碗中
  • 步驟 6/13
    鍋中放油，放入蔥花炒香
  • 步驟 7/13
    倒入切好的西紅柿煸炒
  • 步驟 8/13
    加入適量的水
  • 步驟 9/13
    倒入土豆
  • 步驟 10/13
    鍋開後放入適量的鹽
  • 步驟 11/13
    放入適量的味精
  • 步驟 12/13
    煮到土豆成熟放入炒好的雞蛋，再煮1分鐘
  • 步驟 13/13
    放入紫菜即可出鍋裝盤
小貼士

雞蛋已經炒熟了，不需要煮很長時間

釋出於 2019-08-23
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