這道菜對許多家常來說恐怕是最普通的家常菜了,可是很奇怪,我們家裡卻從來沒有做過這道菜!這是我第一次學做番茄炒雞蛋,LG嘗過之後一直說好吃。我不知道做這道菜的時候會否新增番茄醬作為提鮮作用,我們家幾乎凡是用到番茄的時候總會新增少許番茄醬的,這樣會讓番茄味道更加鮮美!不信,大家不妨試試,真的很不一樣哦。另外我們家吃番茄的時候是從來都不去皮的,LG的口頭禪是:吃番茄連皮一起吃!番茄的營養價值:1.減少血管脆性,降低血管通透性,防止瘀傷;2.增強維生素C的活性,維持結締組織健康;3.防止維生素C被氧化而受到破壞;4.增加維生素C的效果;5.增加對傳染病的抵抗力;6.有助於牙齦出血的預防和治療;7.有助於對因內耳疾病所引起的浮腫或頭暈的治療;預防腦溢血、視網膜出血、紫癜等疾病。
番茄只適宜快速大火炒,不宜炒太久,以免營養流失。