我媽一直和我們說她生了那麼多娃在那個窮困的連肉都吃不上的年代,做月子有時候連雞蛋都吃不上,拿什麼補身子呢?我媽媽一直都很感激外公對她的疼愛,說每次坐月子外公都會送來當歸給她補身。讓我媽媽擁有強健的體質受益非淺。而當我們長大了,媽媽也是常煲當歸湯給我們喝,女兒家月事前後煲當歸湯喝可以調經止痛(調經止痛對於我是沒有任何作用,一樣痛的不想活了)但是冬天暖手腳倒是有感覺的。所以每年冬天春天我都會煲幾次來喝。男仕也適合喝的。當歸:補血活血,調經止痛,潤燥。
當歸切薄片 不喜歡肉 可以不加肉類 直接煲當歸20分鐘左右趁熱喝
月經前後3天喝效果好(對我而言;暖手腳)
當歸不是人人都適合,內熱者不適合喝當歸,會導致經血過多。