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益母草紅棗甜湯
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染墨丶若流雲英華

益母草紅棗甜湯,好喝有營養,滋潤皮膚好!

時間:10分鐘內
食材
益母草 10g
紅棗 5顆
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅棗洗淨，去核 ；
  • 步驟 2/7
    益母草洗淨，瀝乾水；
  • 步驟 3/7
    奶鍋裡放適量清水，入益母草
  • 步驟 4/7
    把紅棗也入鍋；
  • 步驟 5/7
    大火煮開，轉小火煲約5分鐘左右；
  • 步驟 6/7
    加入適量冰糖調味，煮到糖化後蓋好蓋子，放至常溫；
  • 步驟 7/7
    飲用時用篩子把渣隔掉，吃紅棗飲湯！
小貼士

紅棗去核，比較沒那麼燥熱。

釋出於 2020-02-07
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