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菜花木耳
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明亮prescription

家裡還有一顆菜花,今天混搭一下,配了把木耳,弄了點胡蘿蔔點綴,看上去還是很有食慾的。

時間:10-30分鐘
食材
菜花 250g
木耳 10g
胡蘿蔔 30g
適量
適量
適量
適量
適量
辣椒 適量
生抽 適量
蠔油 適量
胡椒粉 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備木耳和胡蘿蔔
  • 步驟 2/9
    木耳水發洗淨;菜花切小朵;胡蘿蔔切片(我用模具切了個小花的形狀)
  • 步驟 3/9
    菜花和木耳分別用水焯一下
  • 步驟 4/9
    用冷水分別過一下焯出來的菜花和木耳。
  • 步驟 5/9
    蔥花、薑片、蒜和辣椒切碎
  • 步驟 6/9
    油熱放姜、辣椒、蔥、蒜、花椒爆香
  • 步驟 7/9
    放菜花
  • 步驟 8/9
    放木耳、鹽、生抽和少量蠔油炒
  • 步驟 9/9
    放入胡蘿蔔翻炒,起鍋前放胡椒粉和香油。
小貼士

根據自己口味放雞精翻炒也可以

釋出於 2020-09-01
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