韭菜炒豆芽
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雞蛋小超人菅
關注
韭菜中豐富的纖維素能增強腸道的蠕動，使大便暢通，對預防腸癌有積極的意義。韭菜中的揮發性成分及硫化合物有擴張血管，降低血脂的作用。綠豆芽是綠豆發的芽功效和綠豆一樣，清熱去火的，這道菜也是我家常吃的，食療價值也不錯的。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
綠豆芽漂洗乾淨放入鍋中 -
步驟 2/5
炒到變得有點透明時
-
步驟 3/5
放入切好的韭菜。
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步驟 4/5
反超均勻。
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步驟 5/5
放入適量的醬油，醋，鹽，反超均勻即可出鍋。
小貼士
好吃
釋出於 2019-09-18
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