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西紅柿燉魚
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樂靖陽鍋

味道是酸辣型的,這個菜是我們鄰居一個阿姨教給我的,當時覺得很平常的做法,但是沒有想到做出來後真的很好吃!

時間:30分鐘-1小時
食材
鮁魚 250g
西紅柿 300g
適量
適量
蔥花 適量
適量
適量
蒜瓣 3個
乾紅辣椒 3個
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    冰鮮的魚去內臟,把水分控幹;
  • 步驟 2/12
    西紅柿洗淨切小塊備用,備好蔥薑蒜和紅辣椒;
  • 步驟 3/12
    把魚切成小段;
  • 步驟 4/12
    熱鍋,燒油,大約5成熱;
  • 步驟 5/12
    把魚放入鍋中,炸一下,如果怕蹦,最好事先拍點麵粉在魚身上;
  • 步驟 6/12
    炸到2面的肉肉都稍微變黃為止,然後盛出來;
  • 步驟 7/12
    鍋底留少許油,把蔥薑蒜和幹辣椒放入,煸炒出味;
  • 步驟 8/12
    倒入西紅柿進行翻炒;
  • 步驟 9/12
    大約炒3=4分鐘,西紅柿稍微出水了,加入一些水,淹沒西紅柿,放上鹽,大火開;
  • 步驟 10/12
    等到西紅柿湯煮沸騰了,然後把剛才炸好的魚放入,改中小火,開燉;
  • 步驟 11/12
    這是大約燉了20分鐘的樣子,然後開大火收一下湯汁就可以出鍋了。
  • 步驟 12/12
    出鍋之前可以根據自己喜好加少許的醋調味!
小貼士

如果覺得西紅柿酸可以加適量的白糖,不加醋!

釋出於 2019-09-30
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