紅糖番茄拌雞蛋
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陽剛historian
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番茄最早生長在南美洲，因色彩嬌豔，人們對它十分警惕，視為“狐狸的果實”，又稱狼桃，只供觀賞，不敢品嚐。番茄炒蛋乃是家家戶戶餐桌上的美味，可以說是“國菜”呀，是營養互補的很好例項，在補充營養的同時，還具有健美抗衰老的作用。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
備材料 -
步驟 2/7
蛋液煎成蛋皮，待用
-
步驟 3/7
熱鍋，下油，爆香薑片
-
步驟 4/7
下番茄塊炒一下
-
步驟 5/7
下紅糖塊
-
步驟 6/7
待番茄煮至有點軟，下小許的鹽
-
步驟 7/7
所有材料煮透，關火,蛋皮疊成花苞形，紅糖番茄放裡面即可食用
小貼士
煮番茄會有水釋出，不用加水
釋出於 2020-09-01
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