銀耳木瓜美容羹
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哀傷的月季罕
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木瓜甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。和銀耳等搭配，美容減肥哦。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備食材 -
步驟 2/7
銀耳泡發好去根撕成小朵
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步驟 3/7
木瓜去皮、去籽切小塊
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步驟 4/7
把銀耳放入電飯煲中，放開水，按煮粥功能，全程一個半小時
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步驟 5/7
等30分鐘左右銀耳有點濃稠後放冰糖
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步驟 6/7
放其餘食材，再繼續煮
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步驟 7/7
時間到，很濃稠即可
小貼士
銀耳事先泡發好，糖量根據自己口味新增
釋出於 2019-09-30
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