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銀耳木瓜甜湯
2.9萬 熱度
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繼諉茁虐儇
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銀耳木瓜甜湯可以增加人體的免疫力,特別適合老年人喝
時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳
10g
木瓜
1個
紅棗
適量
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/13
銀耳用水泡發
步驟 2/13
木瓜一個
步驟 3/13
木瓜去皮
步驟 4/13
將木瓜切開,去籽
步驟 5/13
將去好籽的木瓜切塊
步驟 6/13
適量的乾紅棗用熱水泡發
步驟 7/13
將泡好的銀耳摘洗乾淨
步驟 8/13
鍋中加水
步驟 9/13
加入銀耳
步驟 10/13
燒開後,加入洗淨的紅棗,燒開後,小火燉20分鐘
步驟 11/13
加入木瓜
步驟 12/13
加入冰糖
步驟 13/13
燒開後即可出鍋
小貼士
銀耳燉的時間要長一些,小火多煮一會,入口綿軟,喝起來口感好
釋出於 2022-09-23
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