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銀耳木瓜糖水
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resent瘦弱

銀耳木瓜糖水,看相和味道都很棒,嘗過後讓你讚不絕口

時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜 1個
銀耳 1個
紅棗 3個
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好一個木瓜、一個鮮銀耳、3顆紅棗、一塊冰糖。
  • 步驟 2/13
    將鮮銀耳浸泡1小時左右，洗乾淨，撕成小朵。
  • 步驟 3/13
    木瓜去皮。
  • 步驟 4/13
    切小塊，紅棗去核。
  • 步驟 5/13
    鍋里加水，加入鮮銀耳。
  • 步驟 6/13
    加入紅棗，大火燒開。
  • 步驟 7/13
    大火煲3分鐘左右。
  • 步驟 8/13
    轉小火煲15分鐘左右。
  • 步驟 9/13
    加入木瓜，煲15分鐘左右。
  • 步驟 10/13
    加入冰糠，再煲10分鐘左右。
  • 步驟 11/13
    美味的養顏糖水做好啦！
  • 步驟 12/13
    美味。
  • 步驟 13/13
    成品。
小貼士

1、鮮銀耳特別容易熟，一般煲20分鐘左右，口感已經很軟糯的了。

2、糖量依個人口味調節。

釋出於 2020-02-10
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