銀耳木瓜燉
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自仕鴨毓憂
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銀耳木瓜湯營養豐富，口感十足，可滋陰補腎、健胃清腸、排毒養顏，特別適合春夏季食用，其中的木瓜又是一種養胸、美胸的佳品。愛美的女士不防可以學習喲
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備木瓜 銀耳 -
步驟 2/6
銀耳用涼水泡發
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步驟 3/6
將泡好的銀耳切丁,木瓜去皮切丁
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步驟 4/6
鍋中坐水
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步驟 5/6
先將銀耳用中火煮至30分將木瓜放入,再用小火煮30分
-
步驟 6/6
喜歡吃甜食的朋友可以在煮的時候加入冰糖,或在吃的時候加入蜂蜜
小貼士
銀耳做好之後一定要吃完，如果過夜，會有毒素產生。
釋出於 2019-08-29
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