花生豆奶,是繼豆漿、花生豆漿之後又一衍生品,因為添加了牛奶,營養成分相比較豆漿又有了提升。我和俊良都不能空腹喝牛奶,所以做豆漿的時候加點牛奶,既有了牛奶的營養,又有豆漿的營養。既美容又補鈣,一舉多得的飲品呢!提起花生奶,我想起了懶劉過世的姥姥,她老人家最愛的飲料就是花生奶。每次看望她,我都會給她提兩箱花生奶,她老人家喝不慣牛奶的味道,但是對花生奶卻不排斥,所以每次看望她,都會給她帶。今天給大家分享這個花生豆奶的做法,與豆漿的做法一樣,只是添加了花生和牛奶,味道和營養都大大提升,絕對值得一試哦!
1、黃豆、花生提前浸泡過夜,效果更好,尤其適合早晨飲用時。
2、新增比例不要過高,牛奶易沸,咱們做的是豆奶,所以新增一盒牛奶夠味即可。
3、豆渣別丟,蒸饅頭、炒豆渣,做豆渣餅,既好吃,營養又豐富哦。