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花生豆奶
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早晨來一杯花生豆奶,零新增,健康有營養,一天都精神棒棒噠!
時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆
40g
花生
50g
牛奶
250g
水
600g
白糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
黃豆和花生淘洗乾淨提前用水泡發一夜,準備一袋牛奶。
步驟 2/7
把泡發的黃豆放入豆漿機裡。
步驟 3/7
再放入泡發的花生。
步驟 4/7
倒入一袋牛奶。
步驟 5/7
倒入600克的水。
步驟 6/7
放入50克的白糖。
步驟 7/7
豆漿機接通電源,選擇豆漿功能後按啟動鍵讓豆漿機開始工作。豆漿機結束工作後,把打好的豆奶倒入杯中即可飲用。
小貼士
白糖的用量按個人的口味放入,喜甜者多放一些,反之則少放或不放。
釋出於 2020-09-14
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