絲瓜蛋湯
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所言皆塵土
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絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩,故絲瓜汁有"美人水"之稱.
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
絲瓜 -
步驟 2/7
去皮洗淨切滾刀塊，姜去皮洗淨切薄片
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步驟 3/7
雞蛋打散
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步驟 4/7
熱鍋倒油燒開，倒入雞蛋液煎至成型後劃散，盛出
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步驟 5/7
鍋裡在加點油，放薑片煸香，放絲瓜翻炒至變軟
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步驟 6/7
倒入適量清水煮開，放雞蛋下鍋煮五分鐘左右，加鹽調味即可
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步驟 7/7
裝盤
小貼士
無
釋出於 2020-03-20
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