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甜醋煮雞蛋
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一燈大師

豬腳醬醋吃過挺好吃的,放入姜和豬手美味很多,姜放的多了,吃了容易上火,所以想想做了這道甜醋雞蛋,解解慘,又不上火。雞的卵。洗淨用。以卵黃的食療價值較高。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。吃法很多,煎、炒、蒸、煮、衝或煮蛋花等均可。除單用外,亦可配伍應用。如陰血不足,失眠心悸,可用生地黃、麥門冬、百合各12g,煎湯取汁,衝入雞蛋攪勻服。陰虛,失音,咽痛可同冰糖沖服。  雞蛋含蛋白質,含人體必需的八種氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素;礦物質有鐵、磷、鈣等;維生素A、B2.B6.D、E和煙酸等。有較高的營養價值和一定的醫療效用。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞蛋 七個
甜醋 一瓶
冰糖 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好甜醋和雞蛋
  • 步驟 2/5
    雞蛋放入鍋裡煮熟,剝去蛋殼備用
  • 步驟 3/5
    甜醋倒入鍋裡
  • 步驟 4/5
    放入雞蛋和冰糖慢火煲上20分鐘
  • 步驟 5/5
    已經熬煮好的甜醋雞蛋
小貼士

熬煮好的甜醋雞蛋,不要急著吃,放一下更加入味

釋出於 2019-09-30
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