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清炒藕片
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藕具有清熱開胃,滋補養性,藕還可以藥用價值也是很高的。對女人來說多吃藕也是非常的好的,具有補血的功效,所以我也是會經常買來做做的。補血嘛!
時間:10-30分鐘
食材
蓮藕
300g
油
適量
鹽
適量
醋
適量
大蒜葉
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
蓮藕一個
步驟 2/9
削好皮
步驟 3/9
切片
步驟 4/9
切好的大蒜葉
步驟 5/9
倒入鍋內
步驟 6/9
加鹽,醋一起翻炒
步驟 7/9
稍微加一點點水煮下
步驟 8/9
水開了就把大蒜葉放進去翻炒幾下就可以出鍋了。
步驟 9/9
出鍋裝盤
小貼士
在炒藕片的時候可以適當的加些醋可以使藕片白些/脆些。
釋出於 2019-09-19
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