寶寶這兩天又積食了，什麼都不想吃，所以就想弄點他喜歡喝的飲料，柚子茶是他的最愛。柚子也可以消食健胃、理氣化痰，止咳解酒。但是柚子味甘性涼，脾胃虛弱的人吃了容易腹脹，腹瀉。他本來就是因為受涼積食，就更不能吃。但是這對他來講是講不通的，所以這次我就在做柚子醬的時候加了紅糖。紅糖味甘性溫。歸脾、胃、肝經。可以健脾益氣、緩肝補血、消食、活血祛瘀、止痛。兩個一中和，寶寶吃了就沒問題了。我的很多朋友都問我，為什麼現在吃東西這麼注意食物的性味歸經，累不累。我給各位親舉個自己的例子吧，我由於自己身體十分虛寒，懷寶寶的時候也沒有注意，涼的，冰的，什麼喜歡吃什麼。孩子生下來以後，就先天身體虛寒，出生一個月溼疹厲害，溼疹分泌出來的水讓臉上結了一層殼，跟帶了個面具一樣。我看育嬰店買的有清火茶，可以治溼疹，就買回來天天讓孩子喝，結果後來才知道，寶寶是因為脾胃虛寒往上衝的虛火，所以才會溼疹厲害，去火茶當時看上去好了一點，但對孩子體質十分不好。所以寶寶到從小就是吐奶，到了大一點就吃點東西，只要嗓子咳嗽一點，所有東西全吐出來，而且動不動拉肚子，動不動發燒。我都被整的疲憊了，就是不知道原因在什麼地方。孩子自從一歲半看了中醫後，他告訴我孩子的根本原因，同時告訴我藥補不如食補，要杜絕遊一些寒涼的東西，想吃也要和溫熱的東西中和。所以從此以後我對寶寶的飲食十分注意，對事物的性味歸經也是逢吃必查。這樣堅持了已經三年半，孩子已經基本不生大病，遇到感冒，發燒基本喝一副中藥，再配以食療，基本三天就好。而且現在生病也從一星期一次慢慢到三個月，再到現在的半年。所以，我在這裡想跟很多媽媽說，對孩子的飲食多注意一些，孩子就能少跑幾次醫院！