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小米銀耳羹
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最適合秋冬的滋補粥,小米銀耳羹,兒子每次至少喝兩碗
時間:30分鐘-1小時
食材
小米
50g
銀耳
半朵
桂圓
9個
冰糖
4塊
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
準備半多銀耳泡發。
步驟 2/8
切去銀耳根部,以及清洗 少量雜質。
步驟 3/8
切碎。
步驟 4/8
放入鍋中加適量水和冰糖,水位及鍋的一半即可。
步驟 5/8
準備黃米。用麵粉篩淘洗,因為我的淘米簍孔眼比較大。小米一洗就會全沒了。所以用麵粉篩。
步驟 6/8
準備幾個桂圓。因為是2個人使用,8,9個差不多了。
步驟 7/8
電磁爐3檔火(6檔最高的電磁爐),差不多1小時吧,就已經黏稠了,這鍋導熱效能很不錯的哦。食材在中途放入順序依次是沸騰後10分鐘放入桂圓,30分鐘後放入小米。
步驟 8/8
暖暖的一小碗,甜度適中,口感滑糯。這個秋天你值得試一試。
小貼士
TIPS1:桂圓我沒有一開始就放,怕煮到桂圓甜度沒有。
TIPS2:小米最後10分鐘放剛剛好。
TIPS3:銀耳切碎更易煮,吃起來也方便。
釋出於 2020-01-10
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